以下为知识DOC为大家进行整理的相关内容，希望对大家有所帮助！
枸杞具有多种保健功能，是卫生部批准的药食两用食物，适量食用有益健康。
枸杞是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，性甘、平，归肝、肾两经，具有滋补肝肾，益精明目的功效。主治肝肾阴虚及早衰证，为平补肾精肝血之品，通常内服，煎汤，5-15g；或入丸、散、膏、酒剂，需要注意的是脾虚便溏者慎服。
01 枸杞的作用
经现代药理分析发现枸杞子的功效与作用及禁忌，枸杞含甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜素、抗坏血酸、烟酸、β-谷甾醇、亚油酸、微量元素及氨基酸等成分，枸杞有以下七种功效：
1、明目。枸杞擅长明目，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，中成药杞菊地黄丸中就有枸杞。
2、提高机体免疫功能。食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪。增强机体功能，促进健康恢复，还能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。
3、抗癌。枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
4、增强人体造血功能。枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
5、增强记忆力。枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高肌体适应性。枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、抗疲劳。枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
02 枸杞的十种搭配
1、枸杞配牛膝
功效：枸杞长于滋肾阴，益肾精；牛膝善于补肝肾，强筋骨。两药配伍，可增强滋补肝肾，强筋壮骨的作用。
适用：肾虚骨痿，腰膝酸痛，足不任地等。
2、枸杞配熟地黄
功效：枸杞长于滋补肾阴，益肾填精；熟地黄善于补血滋阴，益精填髓。两药配伍，可增强滋补肾阴，益精填髓的作用。
适用：肾阴不足，精衰血少，腰膝酸软，形容憔悴，阳痿遗精等。
3、枸杞配菟丝子
功效：枸杞长于滋补肾阴，益肾填精；菟丝子善于补肾益阴，固精缩尿。两药配伍，可增强填精益髓，补肾固精的作用。
适用：肾虚精少，阳痿早泄，遗精精冷，余沥不清，久不生育等。
4、枸杞配附子
功效：枸杞长于滋补肝肾；附子善于温肾助阳。两药配伍，可具有补肾填精，温肾壮阳的作用。
适用：阳不足，命门火衰，腰膝酸痛，神疲乏力，畏寒肢冷等。
5、枸杞配鹿茸
功效：枸杞长于滋补肝肾，益精养血；鹿茸善于温肾助阳，益精强筋。两药配伍，可增强补肾填精，益阴壮阳的作用。
适用：阴阳精血俱虚，全身瘦弱，遗精阳痿滑泄等。
6、枸杞配何首乌
功效：枸杞功善补肾益精，养肝明目；何首乌功长补益精血，固肾乌发。两药配伍，可增强补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发的作用。
适用：肝肾不足，精血亏损所致早衰诸证，如目暗不明，视物昏花，头晕目眩，须发早白，夜尿频多等。
7、枸杞配当归
功效：枸杞既补肝肾之阴，又有养血之功；当归补血和血。两药配伍，可具有补血养血的作用。
适用：产后风虚劳损，四肢疼痛，心神虚烦，不欲饮食等。
8、枸杞配阿胶
功效：枸杞甘平，长于补阴益精；阿胶甘平，善于补血滋阴。两药配伍，可补可润。
适用：阴虚痨嗽枸杞子的功效与作用及禁忌，干咳少痰等。
9、枸杞配麦门冬
功效：枸杞平而不热，有补水制火之能；麦门冬甘寒质润，有益胃生津之用。两药配伍，可具有滋补肝肾，益胃生津的作用。
适用：小便滑数，口干心烦，皮肤干燥，腰膝消细，渐至无力等。
10、枸杞配柏子仁
功效：枸杞甘平，补肝血，益肾精；柏子仁甘润，养心血，安心神。两药配伍，可具有补肝益肾，养心安神的作用。
适用：虚烦失眠，易惊善恐等。
03 相关配伍
1、治肝肾不足，眼生花歧视枸杞子的功效与作用及禁忌，或干涩眼痛：枸杞子、菊花、熟地黄、山萸肉、茯苓、山药、丹皮、泽泻。为末，炼蜜为丸。每服二、三钱，温水下。（《医级》杞菊地黄丸）
2、治肝肾不足，眼目昏暗，瞻视不明，茫茫漠漠，常见黑花，多有冷泪：枸杞子三两，巴戟（去心）一两，甘菊（拣）四两，苁蓉（酒浸，去皮，炒，切，焙）二两。上为细末，炼蜜丸，如梧桐子大。每服三十丸至五十丸，温酒或盐汤下，空心食前服。（《局方》菊睛丸）
3、治肾经虚损，眼目昏花，或云翳遮精：甘州枸杞子一斤。好酒润透，分作四分，四两用蜀椒一两炒，四两用小茴香一两炒，四两用脂麻一两炒，四两用川楝肉炒，拣出拘杞，加熟地黄、白术、白茯苓各一两。为末，炼丸，如梧子大。日服五七十丸。
4、治痹证属风湿：枸杞子一斤，真汉防己四两（俱用酒拌炒），真羌、独活各一两，川牛膝、木瓜各五钱。俱微炒，研为末，炼蜜丸梧子大。每早服三钱，白汤下。（《圣惠方》）
5、治虚劳烦渴不止：枸杞子（酒拌微炒）八两，地骨皮（微炒）十两，共研为末；麦门冬（去心）、熟地黄各四两，酒煮捣膏，和前药共为丸，梧子大。每早晚各服四钱，白酒下。（《千金要方》）
04 注意事项
1、枸杞不能喝和绿茶同喝。两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体可能有害。
2、泡枸杞茶不能用开水。因为水温太高的话会破坏枸杞的营养，所以最好的就是水温一下的时候再放入，但实际上枸杞泡水其实是没有多大的作用，入粥或者是炒菜用更好一些。
3、枸杞煲汤时间不宜过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉，应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效，也就是中医中常说的后下。
4、胃肠不好虚弱者生吃枸杞或泡水可能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。
本文地址： https://www.zhishidoc.com/32356.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 859089669@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
