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周国平说道：“一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。
你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。”
生活啊，就像这天气一样，有时候阴云密布、雨雪霏霏，给人压抑和难受；有时候碧绿蓝天、晴空万里，给人愉悦和清爽。
人生啊，你会发现，不管你的心情好与坏，时间都不会为你停留，好也过，坏也过，既然如此，为什么不能选择一个好的心情去过好每一天呢？
人生短暂，别让不好的心情影响了你的快乐。
01
阴天又如何，依旧放肆的大笑
很多人都讨厌下雨天，因为湿漉漉，路上满是泥泞，做什么都不好做，所以一旦天下雨，就心情变坏，做什么都是埋怨，一天就怀着坏心情而过。
但是有的人喜欢下雨天释放心情的说说，因为下雨天听着雨滴落下的声音，会让人感受到安静祥和，让自己很放松。
同在一片天空下，不同的人面对不同的天气都有不同的心情。或喜悦、或开怀、或埋怨、或伤感。
如果下雨让你的心情变坏的话，你不妨想想，这个世界无数的生灵，其实很多都和你一样，都在被雨水洗礼着。
我们不谈去如何享受这场雨水的洗礼，而是说我们应该从容的去接纳雨滴的下落，看看它从屋檐而落的姿态，拍打窗棂的执着，也会感觉其实一切都很美好。
人这一辈子不可能总是艳阳天，总有风雨欲来，疾风骤起的时候。
人生道路一定多崎岖，如果每过一个弯道，每过一条坎坷，你都唉声叹气，你只会更累，因为内心的抗拒和抵触，会让你事倍功半。
任何时候，都要学会从容的去对待一件事情，不强求自己去喜欢、去享受，而是要懂得包容，去接受。
阴天意味着人生中的磕磕绊绊，意味着一切不好的东西，但不管怎样，我们都要保持着微笑，继续前行。
阴天也有阴天的美，晴空也有晴空的愁。
阴云密布、大雨倾盆又如何，依旧挡不住我们放肆的开怀大笑。
02
别把坏心情藏起来，积压久了就会折磨自己
《马男波杰克》里有一句话说：“如果你不能想方设法释放情绪的话，你会爆炸的。”
一个人，如果总是把自己坏情绪、坏心情藏起来，积压久了，便是对自己最残忍的伤害。
任何时候，当心情不好、情绪暴躁、压抑了，一定要找一个人诉说，如果长时间的积压，只会让自己变成自残的魔鬼。
生活经常会让我们喘不过气来，经常给我们施压，但是很多时候我们又不敢给自己放假，说让自己休息一下。
在我们的认知里面，总是觉得错过了这几天，可能自己就会失败，就会被辞职，就会失去所有。
其实不然，心情本来就差，状态也不好，做什么事情都不行；再带着这样的状态和心情去做事情，只会更差，只会更失败，到时候面临的风险肯定比现在更大。
人就像气球一样，气太饱满了不行，会爆炸；气太少了也不行释放心情的说说，撑不起自己。一定要合适，太满了，释放一下，把那些坏情绪、坏心情发泄掉；太少了，就努力加油、奋斗，让气球充实一点。
当心情不好的时候，就给自己放放假吧，人生短暂，如果总是带着坏心情去生活，面对生活中的种种，人生只会是一场悲剧。
出去走走，静静，感受一下阳光的温暖，世界的美好，调整好心态再出发，一切就都能如愿以偿。
毕淑敏说过：“好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中。”
想要看岁月长河彼岸的美好，就需要趟过岁月长河，经历岁月长河中的惊涛骇浪，亦要有乘风破浪的勇气。
生活从来不会对任何人偏心、温柔，它永远都在鞭策你前进释放心情的说说，它会给你苦头，但只要你努力，就会尝到甜头。
你要从容，而从容的前提就是，别让自己沉溺于不良的情绪中。
人生这一程，我们都只走一趟，好了坏了，都没有再来一次的可能，给自己一个机会，去享受人间喜悦，摒弃满满负能。
生活中，绝大多数事情充满了无奈，绝境求生和逆风翻盘是我们必备的能力。
所以，在不开心、难过、伤感的日子里，找一些自己喜欢的事情去做吧。
有时候苦中作乐不是心酸，而是自我救赎。
人生这场旅行，不要让坏心情影响你享受美好的时光。
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