枸杞子的作用与功效|一女子气血不足,每天用红枣黄芪枸杞泡水喝,一年后发生了什么?

方女士为了让自己看起来气色好,于是每天都用红枣、黄芪、枸杞泡水喝,这是她在网上看到的方子,很多人都说有用,于是她决定试试。不过话说回来,坚持喝枸杞水,真的能明目吗?[3]32岁单身女白领天天喝红枣黄芪枸杞茶补气血,一年后却越补越糟·齐鲁壹点.

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养生人士对枸杞应该比较熟悉,小小的个头,红红的外观,泡在水杯里很好看,很多人都喜欢用它养生,有的人饮用后的确感觉身体得到了改善,但是也有一部分人,因为饮用不当,给身体带来了麻烦。

用枸杞和菊花泡水喝,大爷喝出口腔溃疡

刘大爷有一个养生方法,那就是用枸杞和菊花泡水喝,没什么讲究,每天一小把枸杞,几朵干菊花,用开水一泡,一喝就是一整天。只是最近不知道是咋了,刘大爷总觉得心烦气闷,浑身躁得慌,嘴巴里还很疼,对着镜子一看,长了几个口腔溃疡,连吃饭都疼。

这到底是咋了,难道和枸杞茶有关?刘大爷带着枸杞茶来到医院,医生发现刘大爷是阴虚体质,这类人体内的津液比较少,容易上火,而枸杞是温热的,若泡得太多、喝得太多,就容易长溃疡枸杞子的作用与功效,晚上睡觉还会发汗、手足滚烫、眼屎增多。

一女子气血不足,每天用红枣黄芪枸杞泡水喝,一年后发生了什么?

如果气血不足了,脸色会晦暗、无光,皮肤状态也会变差,看起来比同龄人衰老。方女士为了让自己看起来气色好,于是每天都用红枣、黄芪、枸杞泡水喝,这是她在网上看到的方子,很多人都说有用,于是她决定试试。

方女士很有毅力,每天都坚持饮用,充满了期待,就这么过去一年,她发现自己好像并没有变好,而且还增加了乏力、厌食的症状,她有点担心,自己还没结婚,会不会是身体喝坏了。经过医生问诊,发现了问题所在。

方女士的确属于气血不足,但是气血不足有很多种,到底怎么化解,要看具体情况,若属于阳虚体质,太过滋补反而会影响脾胃运化,而方女士恰好就属于这种情况,本应该先调理脾胃,再补充气血,结果方女士省去了调理脾胃这一环,盲目用枸杞、红枣等温补食材,反而把自己困住了。

由此可见,即便是很常见的茶饮,在不明确体质的情况下枸杞子的作用与功效,也不可长期饮用,若补得不对,有可能让原本的病情更重。在很多人眼里,枸杞似乎有很多保健功效,比如说抗衰老、对肝好、对眼睛好,甚至有人把它当零食吃,没事干嚼几粒。

事实上,有3类人不宜多吃:容易上火体质燥热的人、正在生病的人、炎症未好的人。

毕竟枸杞有药性在里面,若吃得不对或过量食用,也有可能给身体带来危害。

不过话说回来,坚持喝枸杞水,真的能明目吗?或许和你想的不一样

年轻人每天对着屏幕的时间比较长,眼睛总是干干的,除了滴眼药水,很多人还想到了一招,那就是泡枸杞水喝,有的人还会用泡枸杞的热水熏蒸眼睛,认为对眼睛好。

一杯枸杞水,真的有这么大的功效吗?事实上枸杞的成分的确对眼睛有益,比如说维A、叶黄素类物质等,但是,平时泡水总共就放那么几粒枸杞子,它真的能发挥那么大的作用吗?其实很难办到。用来补水或许很容易,但是想改善眼睛干涩和疲劳,不如直接闭上眼睛休息几分钟,或者站起来走一走。

另外,如果眼睛干涩的情况很严重,那就不要再喝枸杞水耽搁了,尽快到眼科就诊才是正确的,植物再有效果,补充起来也是缓慢的,应合理用药尽快干预疾病。

用保温杯泡枸杞水,小心“爆炸”

一名年轻女性用保温杯泡枸杞水,事后十多天才想起来喝,但是杯盖却被吸住,就在她拼命拧开杯盖的时候,盖子突然飞起砸在她的眼睛上。

因为很多人泡枸杞喜欢用热水,再盖上杯盖,杯子内部就成了密闭空间。内部的枸杞浸泡太久,产生很多细菌和气体,使杯盖被吸住,而突然打开又使得杯盖被压力弹开,结果导致眼睛被砸伤。

这位患者的教训告诉我们枸杞子的作用与功效,平时泡茶尽量不要用保温杯,温度别太高,玻璃杯或陶瓷杯都可以,另外,枸杞也不要泡太久,否则口味会变差,还容易变质,如果当天泡得没有喝完,最好倒掉,第二天重新泡。

老话说“离家千里,勿食枸杞”,这句话是什么意思?

老一辈的人认为枸杞能助阳补阳,对男性身体有益,所以觉得男性出远门时不应该吃枸杞,防止精力过于旺盛,做出对伴侣不忠的事情。

事实上,枸杞这种说法没什么道理,有夸张成分在里面,枸杞的确有一定滋补肝肾的作用,但是对生殖能力的影响很小。男性切不可因为盲目相信它的功效,而过度食用,以免出现不良反应,让自己上火、长溃疡。

另外,如果想用枸杞养生,其实不用买太昂贵的,成分区别不大,但是要注意选择,若枸杞受潮发霉了,就不用再吃了。平时抓取枸杞的时候,不要直接上手,手上细菌太多,会污染枸杞,也不要当成零食吃,以免影响血糖。

参考资料:

[1]每天冲泡枸杞茶 喝出口腔溃疡·光明网.2021-01-29

[2]保温杯里的红枣枸杞养生茶,打开一瞬间竟炸伤女孩眼球·医食参考.2021-11-03

[3]32岁单身女白领天天喝红枣黄芪枸杞茶补气血,一年后却越补越糟·齐鲁壹点.2019-09-11

[4]吃枸杞好,为何老话却说:男人行千里,切勿食枸杞?答案让人害羞·潇湘名医.2019-12-04

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都说学生时代是美好的,但对于当时的学生而言,身为学生是痛苦的,尤其是面对枯燥的课堂知识,心中更是非常的排斥,脑海中会浮现无数个请假的理由,但如果理由不充分的话,恐怕老师也不会批准。

不过,这并不能把小学生难倒,他们的想法很丰富,总是能找到让老师批准的请假理由,小学生“请假条”走红,请假理由真的是过于“真实”,老师看到也是哭笑不得,跟着笔者一起来欣赏吧。

小学生“请假条”火了,理由太过于“真实”

“老师”在学生的心中都是很严肃的,一般在写请假条的时候,都会加上“尊敬”二字,但这位小学生就比其他的学生聪明很多,不仅有尊敬的字样,还加上了“漂亮”,情商很高。

不过,学生请假的理由,是不是不太对呢,小猪生产也要请假?如果小学生以这样的理由请假,恐怕班级里就没有学生听课了,但小学生能想出这样的请假理,也是叫人佩服。

能有“责任感”的小学生是很值得表扬的,老师也会比较喜欢这样的学生,不过,这位小学生能算上是有责任感吗?发大水,得请20天假,不想上课的心理,是不是表现得太明显了。

真有“责任感”得学生并不会这么做,他们会比以前更努力学习,争取用自己得能力,来帮助到家里,当然,小学生得年纪还小,并不会懂这些大道理,有一些天真的想法很正常。

有的小学生会编个理由找老师请假,但有的小学生会实话实说,小学生写不完作业是常事,他的请假理由很简单,就是作业没写完,要请假去补作业,理由太过真实,但这种诚实很值得表扬。

小学生请假条火了,老师在看完后,也会觉得理由过于“真实”,无奈得说道:不得不批,能让老师感到无奈得,恐怕也只有小学生了,不过,能做到没写完作业也能理直气壮得学生,恐怕少之又少。

都说诚实得小学生很值得表扬,这又是一位特别诚实得小学生,他请假得理由,也是太过真实了,“我想回家睡觉,上学真的很累”,这位小学生不仅诚实,还很勇敢,可见家庭教育还不错。

但上学累就是想说请假的理由吗,身为学生高端一点的请假理由,就应该学习为主,如果现在没有吃上学的苦,以后就要吃社会的苦,家长和老师有必要让小学生意识都学习的重要性。

小学生不想上课的心情可以理解,大家都是从那个时候过来的,但是对于请假这件事,可不是说请就请的,小狗丢了,想静静,这又是什么理由,难道学习就不重要了吗?

相信老师看到这样的请假条,也会回绝,虽然小学阶段的知识量不是很大,但小学作为基础教育阶段,学生有必要听好每一节课,打好基础,不应该随意请假。

小学生请假是会对学习有影响的,非必要是不能请假的

请假不是一个好习惯,小学上也不应该有这样的思想,因为老师每节课所讲的内容,学生都有必要听到,这是在为以后的学习生涯做铺垫,小学生不可大意。

如果小学生养成了习惯,那么会直接影响到学习成绩,因此,笔者建议非必要,小学生是不能请假的,老师作为教育工作者,有权力严格把关,对于某些学生的请假条不予批准。

面对小学生们的请假条,老师应该怎么办

第一,老师要对小学生的请假条,进行相应的判断,没有必要的请假,老师并不应该批准高端一点的请假理由,对于有必要请假的学生,老师要与家长进行核实,然后在准予小学生的假。

第二,老师有必要让小学生知道请假带来的后果,让学生意识到请假的关键性,在拒绝小学生请假的时候,老师要注意教育方法,别让小学生的心理受到伤害。

第三,老师在开家长会的时候,要与家长进行一定的沟通,让家庭教育也发挥到作用,这样会很大程度上,减少小学生的这种现象,家校结合的教育方式会对学生更有帮助。

最后想说:在学习生涯中高端一点的请假理由,只有小学阶段的教育时间比较长,长达六年,由此可见,小学阶段学习是多么的重要,但小学生的年纪小,并不会意识到这些,希望老师和家长,可以起到很好的作用,帮助小学生取得好成绩,顺利完成学业。

今日话题:你上小学的时候,是不是也成天想着请假?

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