新鲜枸杞功效与作用及禁忌

枸杞子虽好，但它仍然是一味中药，自然也有一定的禁忌，下面这些吃枸杞的注意事项一定要注意了，不然一不小心就吃错了！枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。枸杞虽好，也不能吃的过量了。特别是阳虚体质的人，更应注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

枸杞的作用枸杞的十种搭配功效：枸杞长于滋补肾阴，益肾填精；熟地黄善于补血滋阴，益精填髓。两药配伍，可增强填精益髓，补肾固精的作用。功效：枸杞长于滋补肝肾；附子善于温肾助阳。两药配伍，可具有补肾填精，温肾壮阳的作用。两药配伍，可增强补肾填精，益阴壮阳的作用。两药配伍，可具有补血养血的作用。功效：枸杞甘平，长于补阴益精；阿胶甘平，善于补血滋阴。两药配伍，可具有滋补肝肾，益胃生津的作用。

有啥食用禁忌？对于那些凑热闹吃枸杞的人，往往不知道枸杞的功效和食用禁忌，只是跟风而行，别人说吃枸杞好就立刻买些回来吃，也不管自己是不是适合吃。那么，枸杞有什么营养功效？有哪些食用禁忌？别急，养生专家提醒，枸杞子虽然对人体好处多多，是非常值得食用的滋补品，但也有一定的食用禁忌。俗话说“是药三分毒”，枸杞子也不宜长期大量吃，每次服用的量不宜过多，6~