黑枸杞的功效与作用及食用禁忌

近两年黑枸杞在网上火了，很多文章介绍了黑枸杞的神奇功效。最近有很多粉丝私信问我红枸杞和黑枸杞有什么区别，黑枸杞有什么功效？今天我给大家详细介绍下红枸杞和黑枸杞的区别。在目前养生领域比较喜欢“抗氧化”概念的情况下，黑枸杞可能会更受欢迎。黑枸杞和红枸杞也可以同时食用，两种枸杞一起食用不会产生副作用。红枸杞和黑枸杞各自的功能不一样，不能说这种枸杞比另一种枸杞更好或者更差！

有啥食用禁忌？对于那些凑热闹吃枸杞的人，往往不知道枸杞的功效和食用禁忌，只是跟风而行，别人说吃枸杞好就立刻买些回来吃，也不管自己是不是适合吃。那么，枸杞有什么营养功效？有哪些食用禁忌？别急，养生专家提醒，枸杞子虽然对人体好处多多，是非常值得食用的滋补品，但也有一定的食用禁忌。俗话说“是药三分毒”，枸杞子也不宜长期大量吃，每次服用的量不宜过多，6~

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枸杞的营养价值是大家公认的，不过有些人不太了解，今天小编就详细的给大家科普一下枸杞的功效与作用禁忌及食用方法，一起来看看吧。枸杞的功效与作用枸杞的食用方法枸杞的吃法太多了，最常见的就是泡水、煲汤，当然也可以用来泡酒，煮粥等等。枸杞的禁忌以上就是枸杞的功效与作用禁忌及食用方法全部介绍了，枸杞相信很多人都了解，希望本文能帮到刚刚想用枸杞养生的朋友们。