给产后妈妈的暖心文字|“像没生过孩子”为什么成了女性产后恢复的标准？

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产后月子期对妈妈们来说是一段难忘的时光，最近苗苗分享了坐月子的vlog，安心调养身体的同时老公和孩子都在身边，无后顾之忧的她脸上洋溢着幸福和甜蜜。

在今年6月1日苗苗分享了生下二胎的喜讯，这是她和郑恺的第二个孩子，在vlog中素颜出镜的她分享了坐月子过程中的方方面面。

还在恢复中的苗苗直言感觉自己比孕期还要肿，她还调侃自己没有产前那么好看了，苗苗作为两个宝宝的妈妈真的很不容易，不仅要照顾宝宝，还要再次适应身体和心理的改变。

在怀一胎时她一直坚持运动，一是怕宝宝大会比较难生，二是怕自己长妊娠纹，所以走路、跳舞、瑜伽、游泳，她尝试了很多运动方式，但还是抵挡不住身体的一些变化，苗苗把孕期妈妈焦虑心理和生理状态都真实地呈现了出来。

作为女演员苗苗对自己的要求还是很严格的，坐月子的她只有53kg，看得出她孕期的体重管理进行得相当不错。

前期14天没洗头的苗苗在月子中心护士小姐姐的帮助下洗了头，觉得清爽很多的她心情也高兴了起来，被连连夸赞真人比上镜漂亮的她更是有点受宠若惊给产后妈妈的暖心文字，月子中的她虽然面部有些浮肿但不难看出皮肤状态还是很好的。

苗苗与丈夫郑恺每天做运动，性格互补的两人和谐又般配，在vlog中苗苗还不忘吐槽郑恺没有记录自己带娃时的场景，她担心娃长大后只看见爸爸带娃，觉得妈妈偷懒，这样的记录温馨又美好。

怀孕和生娃时的苗苗都很坚强，从怀一胎到现在，苗苗的重心基本都在家庭，加之宝宝较小所以全程都是她在兼顾，特别是成为妈妈后她更感慨妈妈的伟大，懂得感恩的她也在履行着做女儿的义务。

有着男神收割机称号的朴信惠是很多人心中的白月光，长相甜美的她如今也成为了新手妈妈，产后首次亮相的她看起来比之前还要瘦，头戴鸭舌帽剪了短发的她正在认真地做着手工，成为妈妈后的她变得温柔可人，也期待这个偶像剧女主的早日回归。

谢娜与张杰现在已经是拥有三个孩子的5口之家了，产后的她成为了《乘风破浪》的发布人，一身荧光黄色连衣裙衬得皮肤十分白皙，高马尾辫造型的她比过去多了一分沉稳。“一胎马甲线+二胎马甲线=做更好的自己”，谢娜说到做到。

周杰伦和昆凌的世纪婚礼仿佛还如昨天一般甜的让人回味无穷，如今他们也迎来了自己的第三个孩子，晒出产后照的昆凌依旧是那个时髦的美少女。

赵小侨也迎来了她的第一个宝宝，这个宝宝的诞生来之不易，她先后经历了一次人工受孕，两次试管失败，无论是身体还是心理都承受了巨大的压力，被大家称为勇气妈妈的赵小侨终于如愿平安产女升级成为了妈妈，这其中的辛苦可能只有她自己知道，听到宝宝的哭声她也难掩激动给产后妈妈的暖心文字，如今她已经开始了母乳喂养，她称母乳喂养比剖腹产还痛，但看到宝宝满足的表情她觉得很是欣慰，果然母爱的力量可以治愈一切。

林志玲在结婚3年后也终于等来了她的小天使，1月官宣生子的她成为了一位新手妈妈，结婚生子都异常低调的她一直过着自己的生活，生娃后晒出了素颜照的她立刻上了热搜，扎丸子头不施粉黛的她元气满满的模样还是大家心中的志玲姐姐。

女生在成为妈妈后会有不同的心理感受，成为妈妈不仅是多了一个身份更多了一份责任。由于产后身体激素的不稳定，所以情绪有时也不可控，新手妈妈们也许有很多事并不了解，难免会手忙脚乱焦虑不安，这些敏感脆弱的情绪都会随之发生，出于对孩子的爱和天然的母性会让自己变得主动坚强，变得更想成为孩子遮风挡雨的强者。

热依扎曾在《上班啦！妈妈》中提到产后妈妈们要去面对和接受身体上的变化，比如产后脱发、身材走样等等问题，这些问题也会影响心理上的变化，所以月子期间的调理对于妈妈们来说很重要。

Papi酱自曝在产后也有过一段抑郁的阶段，虽然在前期她为成为妈妈做了很多准备，但看着呱呱落地的孩子她依然会有手足无措的时候，她原来觉得自己可以用意志力来克制这种情绪不稳定的阶段，但后来她发现根本无济于事，只有等到慢慢恢复到平稳时期才会变好，当然她也呼吁更多人要对产后的妈妈多些理解和关心。

刘璇在生第一胎后就产后抑郁了很长时间，她说在这个过程中家人和环境都很重要，但最重要的是自己，要靠自己的毅力走出来，可以把关注点转移到除了孩子以外的事上，可以做些喜欢的事，见些朋友，可以去工作等等，要适当地放手，放下所有的纠结，心态调整好，因为只有自己好了，周遭的事情才会变好。

朱丹成为二胎妈妈后身材就有些发福，也时常会有人对她的身材品头论足，但她却把这当成人生的勋章，因为除了事业，孩子也是自己经营人生的成果，看着孩子长大，看着自己从年轻走向年长，这不只是容貌的变化更是自己走向成熟的标志给产后妈妈的暖心文字，她认为每个人生阶段的美都是不同的，接纳无论胖瘦的自己，因为自信的女生才是最美的。

女生第一次当妈妈，成为妈妈后会因为孩子放弃了很多东西，也会因为孩子得到很多的欢乐，所以无论怎样都不要放弃自己的爱好与事业，除了家人和孩子，一定也要想到自己，因为自己与他们一样重要。

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痛到骨子里心碎绝望的句子

痛到骨子里心碎绝望的句子，如果爱情那么容易就可以得到的话，那么就不会有那么多的人为情所伤了，很多时候对一个人失望够了疼到骨子里心碎的短文，就要离开了。以下分享痛到骨子里心碎绝望的句子

痛到骨子里心碎绝望的句子1

1、一个人，一座城，一生心疼。

2、爱情是一场没有硝烟的战争。

3、装作毫不在乎有多难受你懂吗。

4、我会永远将你放在我最深的心里。

5、明明是傻，却说自己是逆向思维。

6、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。

7、离开你的那一天开始，左心房渐渐停止跳动。

8、这一场末路繁华，不倾国倾城，却倾我所有。

9、把你的照片，放进钱包，留念我得不到的恋情。

10、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤!伤!!伤!!!

11、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

12、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。

13、受了伤，你不在身边，只能自己装坚强，强颜欢笑。

14、脸上的快乐别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

15、千万不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺的哭那么一次。

16、不能在一起就不能在一起吧，也许，一辈子也没那么长。

17、不要总是重复着伤痛，那只会让自己更加撕心裂肺而已。

18、在死去活来之后，孤单的他听到了一首撕心裂肺的音乐。

19、心如刀割撕心裂肺伤痕累累，这些伤为什么都在我身上。

20、你爱的人让你哭得撕心裂肺，爱你的人让你笑得没心没肺。

21、我的性格是如此，没有缺少被爱，何必对爱情那么想得到。

22、故事的最终，我只能一个人望着天空回忆那年遗失的美好。

23、有些事，让我们撕心裂肺的疼痛，然而我们却要提起微笑。

24、分手之后我不奢求什么，只希望你遇见的女人一个不如一个。

25、身边没有了那个可以依靠的肩膀，破碎的情架终藏不住眼泪。

26、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

27、男生都特别要面子，连分手都喜欢说我累了，都不承认自己是腻了。

28、爱情不管他与她相处了几年，在分手的那刻只成了云烟，什么都不是了!

29、单身并不意味着你不懂爱情，事实上，单身要比陷入一段错误的爱明智得多

30、原来心碎的声音这么好听，我贪婪地在心中重播一次有一次，然后笑了起来。

31、阅读这部作品，读者一定会被其中主人公刻骨铭心的爱和撕心裂肺的恨所感染。

32、最悲伤的事是当你遇到一个特别的人，却发现自己永远无法和他在一起。迟早你会放弃的。

痛到骨子里心碎绝望的句子2

1、 人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

2、 咖啡没放糖你嫌苦，放了糖你又嫌甜，苹果没削皮你嫌不干净，削了皮你又嫌肉太少，开始你说想喝热开水，我打来了你放久了冷了又不喝，我不主动你嫌不够爱你，我主动多了你又嫌我烦。

3、 见过你爱我的样子，所以你不爱我的时候，真的很明显。

4、 你什么时候回来啊，没有你的日子，我真的快撑不下去了。

5、 “孟婆，再来一碗”“小伙子，你已经喝了好几碗了”“可她还在”

6、 我曾用掉过很多个夏天去试着遇见你，那就像是一个孤独而又荒唐梦想，我携着满腔孤勇，在黑夜里奔走逃亡。可遗憾的是，最后我们还是过着各自的日子，互不相干。

7、 后来的我，妆化得越来越好，也变得漂亮了。但是却再也遇不到那个对着素面朝天的我说：“我觉得你长得特别漂亮”的你了。你看啊，我真的为了你变成了更好的女孩子了啊，可现在的你疼到骨子里心碎的短文，却已经牵起了另外一双手。

8、 还记得那时候我们说的话，那时候的我们向往未来，可后知后觉才知道我们想多了，不管我们走到哪里成为结局，我就在这里下车了，余生你要好好照顾自己，记住吃胃药。

9、 再深的感情，也抵不过一句“再见”。

10、 眼泪是透明的，所以你才会看不出来

11、 等我有钱了，我就带我最讨厌的人，去最好的精神病院。

12、 放弃你说得如此容易。我却要用尽力气去执行

13、 在你准备骗我之前请做好我可能永远不会原谅你的准备、

14、 表面看起来文静，但是看到喜欢的人疼到骨子里心碎的短文，就不顾一切。

15、 玩了多年的石头剪刀布，才知道它表示、。

16、 分不在高，及格就行~

17、 对于烟我戒不掉，就像某些人我忘不了。

18、 人要学会了放弃，本不该属于自己的东西，

19、 当你为我笑时，当你为我哭时，当你牵着我的手，我曾以为你给了我全世界

20、我是不是你最疼爱的人你为什么不说话

21、 我心心念念的人, 你还好吗

22、 旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像……

23、 我会一直爱你用一切你知道和不知道的方式

24、 离开我以后,有没有更快乐、分开了以后,就当作没经过//

25、 爱是伤，爱是痛，爱是一生的凄凉，一座城一个人一生心疼。

痛到骨子里心碎绝望的句子3

1、咱俩的感情像人民币一样坚挺。

2、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩。游荡到天光，游荡到天光却还不回来。

3、不知不觉，我已泪流满面。

4、朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雨，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

5、我没有奢望，我只想你快乐，没有哀伤。

6、那些以前说着永不分离的人，早已经散落天涯了。

7、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

8、我们微笑着说；我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

9、我再怎么着，你也要把我当个人不是？

10、只要知道你还活在这个世上，我就可以了无牵挂。

11、青春是道明媚的.忧伤。

12、小A说；让我死吧让爱情留下，而我要说；让爱死吧我要卑贱的活着！

13、不成熟的人为了伟大的事业而死去，成熟的人为了伟大的事业而卑贱地活着。（出自《麦田的守望者》）

14、如果我爱一个人，我可以为他舍弃一切，包括我的生命。

15、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

16、有些事情还没有讲完就算了吧，每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

17、我不是小说连载里的人物，被作者想起来了就写一写，没想起来就好多回都不出现没有戏份。我是活生生的人，我是你生活里的人，我不是只有你想起的时候，我才存在的。你遗忘了我的时候，我也活在这个世界上。我一个人活在这个世界上。

18、夕阳的光线像是被风吹散一般迅速消失，正如同再也回不去的美好年华。那感觉，像是一个时代最后的剧终。

19、刚刚登录不久的台风从头顶卷过，像是掀起一阵海浪，朝遥远的天边轰鸣而去。巨大的声潮，带走心脏跳动的杂音，留给黑夜下的世界一片光滑的寂静。

20、头顶巨大的黄色月亮，把流动着的光芒，均匀地涂抹在黑暗的茂密树林里。

21、四下泛滥的白光几乎要把所有的水泥地面烤的冒烟，走在路上，耳朵里都是地面裂开来的声音，像一口沸腾作响的油锅。

22、白光四下流淌，逐渐炎热起来的空旷街道像是一部黑白的默片。无限膨胀开来的寂静。消失了所有声音的，蜷缩抽动着的小小身影。

23、惆怅的青春，叛逆的岁月，发酵成一碗青绿色的草汁，倒进心脏里。

24、巨大的月亮像是一个精美的布景，整个上海都被笼罩在这个布景下面。

25、天空悬着一轮巨大的月亮，冷漠的光辉把人间照的得像一出悲惨的话剧。明明只是过去了短短的一天，却像是漫长的一个世纪。

26、我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活在什么时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被

27、疾病拉近坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑被讽刺被讨厌被怨恨被放弃。但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。

28、这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰。

29、旋转着的，五彩缤纷的物质世界。等价交换的，最残酷的也最公平的寒冷人间。

30、当我沉睡在被窝里的时候，当我为爱情心花怒放的时候，当我无聊地躺在沙发上看电视局肥皂剧的时候，他们喝光了新的一杯咖啡，揉揉眼睛，继续新的事情。他们握着手机在沙发上稍微闭眼休息一个小时。

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