高温防暑温馨提示

朋友,请注意降温防暑!防暑秘决:高温橙色预警,可多喝橙汁,冰冻更佳。夏季炎热,注意防暑。持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视。夏季炎热,注意防暑。七月流火气温高,防暑降温很重要。梅雨季节,高温高湿,防洪也要防暑,注意安全,讲究卫生,保重身体,祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏!七月流火气温高,防暑降温很重要。夏季到来气温高,降温防暑别忘了,烈日炎炎需防晒,高温天气休息好,凉爽饮料适当饮,游泳池里泡一泡。

以下为知识DOC为大家进行整理的相关内容,希望对大家有所帮助!

篇一

近期,我市持续高温。高温环境下,人体的体温调节功能出现障碍,产热大于散热,体内热量蓄积过多,导致水盐代谢紊乱等引起循环系统和中枢神经系统功能障碍,会产生一系列中暑症状,重症中暑患者如未能得到及时有效救治可引起死亡。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等,都是中暑常见的诱因。在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况,就要考虑中暑的可能。铜川市职业病防治院提醒广大群众,注意做好防暑降温:

1、尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。

2、外出时,最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。

3、室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。

4、在空调环境中工作、生活,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼。

5、多喝水,多吃水果蔬菜。保持充足睡眠,睡觉时避免空调和电风扇直吹。

6、家里常备防暑降温药,如十滴水、仁丹、风油精,按药物使用说明正确使用。高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员,在高温天气尽可能减少外出,如有不适,及时就医。

7、如果出现中暑症状时,首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等;如果体温升高,可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,或用30%酒精擦浴直至皮肤发红;如果出现重症中暑症状,一定要立即拨打急救电话,及时将病人送到医院进行救治。

篇二

1. 夏日高温难耐,生活枯燥无趣,工作生活很累,自己身体宝贵,白天注意防暑,晚上早点去睡,你我相扶同事,提醒到位免费。

2. 风儿凋谢了花朵,雁儿传出了信息,秋风吹散了落叶,思念写满了心田,是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友,请注意降温防暑!

3. 带来一阵雨,让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风,拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福,捎给你惦念关怀:炎热天气照顾好自己,愿心情怡静快乐常伴!

4. 夏日里为你捧一杯清茶,以温馨的问候为叶,芳香的祝福做花,用暖暖的热情为水,宽容的包容当杯,让你的炎热不在,平静入怀,喝出清凉好生活。

5. 炎炎夏日暑气浓,立秋燥热仍涌动,开冷气,静心情,防暑工作要注重天气炎热注意防暑的温馨提示,喝冷饮别放纵,外出烈日别惶恐,遮阳伞备包中.立秋防秋老虎,立秋快乐。

6. 炎炎夏日暑来忙,暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉,慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤,消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠,愿你夏季心情扬!

7. 炎炎夏日暑热绕,教你防暑小妙招,常饮温水促循环,祛暑饮品多喝好,绿茶姜丝各五克,沸水冲泡十分钟,盛夏时节来一杯,清热舒心功效高。愿你安康!

8. 夏日星空月影迷,短信作船载着你,烟波江上风景秀,一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意,波光粼粼映旖旎,点点祝愿点点在,换作静心醉梦里。

9. 赤日炎炎似火烧,马路变成停车场。公交私车都抢道,横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较,早晚高峰多体谅。都是世界一微尘,知足常乐心豁达。

10. 品名:静心口服液。成分:包容,和谐,真心化合物。功能主治:去烦躁去寂寞,添温馨增友谊。适用人群:心情烦躁者,抑郁者

11. 艳阳高照,酷热难当;发条短信,祝君健康;降温防暑,喝绿豆汤;消热消暑,清除疲惫;最后提醒:悠点工作,不可太累,来日方长,身体宝贵!

12. 切忌烦累,抛掉郁闷,快乐跟随;祝福陶醉,时刻提醒,防暑必备!国际海洋日到了,发条短信,让你知道,友谊可贵!我的宝贝天气炎热注意防暑的温馨提示,天天快乐哈!

13. 对你牵挂无休止,发条问候诉情丝,炎炎烈日已至,防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事,生活趣味相知。朋友是一生的福祉,记得常联系,让友情温暖彼此。

14. 防暑秘决:高温橙色预警,可多喝橙汁,冰冻更佳。高温红色预警,可多吃西红柿,凉伴最佳。高温绿色预警,喝绿茶,吃绿豆,施绿肥,戴绿帽子即可!

15. 初秋养生有门道,防暑除湿为目标。面对秋乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣,莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉,喝粥快乐又健康!祝你快乐!

16. 心是一种感情,静是一番风景,心静是一时安宁,一时安静,一时安心,一时安定。时值炎炎夏令,愿我的知音:无事人能安平,有事心却不惊。时刻保持心静,独赏一番风景。

17. 大夏天,希望你做五讲四美三热爱的模范:讲轻松,讲凉爽,讲防暑,讲营养,讲休闲;做得美,吃得美,穿得美,玩得美;爱开心,爱幸福,爱健康!

18. 眼内有尘三界窄,心头无事一床宽。宁静是美夏如春,安定最乐暑如寒,相逢一笑无恩仇,心灵常悟爱如天。祝君常念静心词,轻松度夏乐无边。

19. 夏季炎热,注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁,心静自然凉。记得照顾好自己哦!

20. 持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉,你安我康最重要,还要保持心情好,不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

21. 友情提示:苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。

22. 一句两句有点少,三句四句也蛮好,五句六句感觉妙,十句八句发牢骚,再多就会成烦恼。这条短信刚刚好,立夏节气要来到,防暑工作要抓牢,短信问候不能少!

23. 有时很忙,有时很累,有时很懒,有时很倦,有时我也会忘记联系你,但请相信,我的心里一直默默地祝福着你,朋友,天热了,记得防暑!

24. 也许一毛钱买不到珍贵的书籍,也许一毛钱毛不到漂亮的衣服,但是一毛钱可以传递我最真诚的问候,最衷心的祝福。夏季炎热,注意防暑。

25. 七月流火气温高,防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤,多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水,最好中午能小睡。睡觉空调莫太低,温度适宜才健康。

26. 品名:“暑天祝福”。成分:感情、思念、短信类真心化合物。性状:纯真透明真液。功能主治:防暑,去寂寞,添温馨,增友谊。注意事项:本品只对知己使用。

27. 南方六省洪涝,江西抚河决堤。梅雨季节,高温高湿,防洪也要防暑,注意安全,讲究卫生,保重身体,祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏!

28. 有一段时光,刻骨铭心;有一份记忆,愈久弥香;有一种情怀,宽博伟大;有一个朋友,永远挂念;有一种祝福,如影随形;炎炎夏日,注意防暑,祝你安康!

29. 热热的天开心的你,特别的日子要注意身体;清清的风不平凡的你,不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你,在这炎热的天气里要照顾好自己!

30. 热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B和维生素C)也会随着汗流失不少,引起水盐代谢失调;要注意补养啊。

31. 人丹有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

32. 日子过的好快,夏季已经到来。天热着急上火,多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡,夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开,天天笑口常开。短信传递关怀,友谊实实在在!

33. 如果春天走了,我会在夏天等你;如果月亮走了,我会在黎明等你;如果太阳走了天气炎热注意防暑的温馨提示,我会在夜晚等你;如果你不理我,我会一直打电话骚扰你!

34. 七月流火气温高,防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤,多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水,最好中午能小睡。睡觉空调莫太低,温度适宜才健康。

35. 战高温,斗酷暑,给心情放个暑假吧!多喝水,多散热,防身体中暑。多静心,除烦闷,防精神中暑。朋友间,常联系,防友情中暑。寻开心,偷着乐,防心情中暑!

36. 酷热贴士送你保健康:红枣鸡蛋烧,黄芪来炖鸡,滋补身体营养足;凉粉酸梅茶,绿豆降火汤,消暑解热笑脸迎;葱葱蒜蒜来作伴,预防疾病不可少。

37. 天热了,送把扇子给你:扇面携着凉爽,扇骨刻着温馨,扇扣带着思念,扇轴穿着祝福。希望这把扇子能给你带来清凉,赶走酷热。

38. 天热了,草儿生长的声音风知道,思念的感觉心知道,我的祝福你知道!没有灿烂的词语,只希望在这个酷热的季节,为您带来清爽的心意。

39. 天防中暑,可以减少许多不必要的麻烦。只要记住下面5点,帮你轻松度过夏日为你带来的苦恼:多吃粥,多喝汤,多饮茶,多吃青菜,多吃瓜果。

40. 高温天有五忌:一忌阳光下长时裸晒;二忌烈日下疾走;三忌从外面回到室内立即开空调;四忌上午0时至下午4时时段出行,五忌长时间不喝水。

41. 天使说只要站在阳光下用心画99朵郁金香许愿,上帝就会听到。我把花画满整个院子,上帝终于说:许个愿吧。我说:我要看手机短信的这个人整个夏季都平安。

42. 每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患,送上我的关心短信,祝愿你清清爽爽的过夏天啊。

43. 祝福开心的短信:天苍苍,路茫茫,没有冷饮热的慌;天黑黑,路漫漫,蚊子成群心里烦;给你一杯冷饮,给你一圈蚊香,祝你夏至开开心心,惬惬意意清清爽爽!

44. 夏日到了,天热了,发些天热关心短信送给朋友,提醒大家再热也要好心情

45. 来吧,来吧,暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我,挂起幸福之帆,划动开心之桨,开动浪漫之舟,让甜蜜歌唱,唱响清凉音符,奏起消暑之歌,祝炎夏快乐!

46. 暑假到,愉悦到,轻松短信也来到,书本功课暂且抛,浪漫爱情天天泡,街头小吃尝到饱,烤鸭啤酒加饮料,招蜂引蝶把舞跳,狐朋狗友共通宵。

47. 悠悠岁月,夏至是个再普通不过的日子,我在这样一个普通的日子发信息给你,并非是有意选择,而是真的想你了,祝你在每一个普通的日子里都能开心快乐!

48. 生命在于运动,精神在于传承,梦想在于奋斗,豪情在于拼搏,力量在于凝聚,祝福在于传递,问候送你,关心接力,夏至热天气,愿你保重身体,万事顺意!

49. 时间过得真是不慢,转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点,合理安排作息时间。各项作业按时做完,适量选择电视收看,学习之余注意锻炼,祝你暑假开心每天。

50. 各位童鞋们,暑假到了!请放下你的作业,收起你的压力,脱去你的疲惫,带上你的微笑,冲出你的花季,去开怀大笑吧,去相亲相爱吧,记住,青春无敌!

51. 夏至,夏天到,蚊子来报到,蚊帐显身手;苍蝇骚扰,拍子驱赶;气温升高,风扇空调启动;善意提醒朋友,凡事都有度,适度纳凉,小心不要着凉!

52. 夏季匆匆地来到,阳光炎炎地普照,问候悄悄地缠绕,烦闷轻轻地丢抛,暑气渐渐地消掉,快乐紧紧地拥抱,好运急急地追跑,愿你在这个夏天,自在又逍遥。

53. 放暑假了,你来车站接我吧。别怕人多,你就整的吸引人眼球一点,弄个头,穿身犀利装,到那高呼:行行好吧!就行了。

54. 暑期自驾游提示:确保车况要良好,证件导航不能少。备用物品准备好,常常刷卡现金少。了解天气心情好,自驾出游麻烦少。

55. 美好暑假做什么?读书。尝试有助于未来职业发展的工作。回顾成长经历的大好时光。到大自然享受闲暇时光。少看电视。完成学校作业。祝假期充实快乐!

56. 天气高温,酷热难耐,注意防暑,不要暴晒;多吃水果,水要勤喝,适当午睡,累了就歇;远离郁闷,别急别火,开开心心,快快活活;生命可贵,康乐是福

57. 夏季到来气温高,降温防暑别忘了,烈日炎炎需防晒,高温天气休息好,凉爽饮料适当饮,游泳池里泡一泡。心静自然生凉意,轻松一笑烦恼消!夏至快乐!

58. 夏天炎热温度炽,保健养生别忽视;电扇久吹不合适,空调冷气勿长时;防暑降温靠饮食,瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及时,营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日!

59. 夏季气温高,热茶是最佳的解暑饮料,因为喝热茶可以促进血液流向体表,使汗腺舒张,促进汗液排出,从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶,轻松度夏!

60. 天气火热热难耐,教你一个消暑奇方:正午太阳当空时,在无遮无拦的空地上使劲运动,一旦中暑,即可消暑,此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

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