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“的话”“然后”的口头禅非常普遍，不知道你有没有这样的习惯呢？我身边就很多朋友有这不良习惯。
最近入职了一个新同事，在早会上介绍自己是这样说的。
“大家好，我的话叫李文斌，然后的话是今天第一天上班，然后是来自于广东，然后城市的话是Aa，然后的话，请大家多多关照，然后广东话骂人口头禅，谢谢”
听得我一头雾水，把他的话重新核理一下我总算明白他说什么了。他想说的是:大家好，我叫李文斌，今天第一天上班，我来自于广东的A城市，请大家多多关照！
后来我就特别喜欢关心人家的说话用语！不去关心没感觉到有问题广东话骂人口头禅，经过一段时间的研究，我发现不得了了！身边超过90%的人都习惯把“的话”“然后”作为口头禅在用！他们平时说话可能是没什么感觉不对劲的，但听的人听得很费力！说话的时候是这样的:
“******的话，然后******。”
这口头禅的严重程度我把它分为严重，中等广东话骂人口头禅，轻微三个等级。
严重等级的就如例子的类型，是每一句话都有“的话”“然后”的口头禅。
中等级别的就是不出三句话绝对有“的话”“然后”中的一个或两个同时有。
轻微级别的是说话时偶有“的话”“然后”中的其中一个，有时两个都有，不过出现的频率稍微低一下，通常3到5句就会有出现有！
根据以上定义，我开始按以下标准收集观察数据
1.观察10位平时交流说话最多的同事或同学
2.观察10位平时交流说话最多的亲人
3.观察10位陌生人的说话
收集的一定数据后，我觉得还不够。于是我请分布在不同城市的同学按以上标准替我观察。分别有广州，佛山，深圳，珠海，中山，东莞，香港，上海，杭州，武汉，株洲，重庆，清远等共13个城市。
口头禅的城市
每个城市观察样本为30个人！发现香港人很少有这种口头禅，可能是广东话的原因！清远，东莞，中山，杭州，武汉等超过70的观察对象有“的话”“然后”的口头禅？其余城市也有50%以上！
如果从语言来观察则说地方语的比较少，如广东话，客家话，闽南语，潮汕话，上海话等方言就很少有出现！
出现频率最高的就是普通话！不管哪个城市都有很高的出现比例！不过长江以北的城市没有观察到，因为没有同学在北方的城市，所以没办法展开。不过我在一汽大众佛山分公司有接触这几个东北的小伙，他们几个出现这两个口头禅的频率较少，跟他们交流的时候比较难发现有这习惯。可以简单判断是没有吧。
通过以上分析大概可以判断长江以南的大部分有“的话”，“然后”这样的口头禅。
下结论
其实“的话”是什么意思我也不是很清楚，新华字典好像还没有这个词语的收录。至于然后则是有的，在中文里是一个转折词。用在你说着一个意思的时候，因为你说的这个意思转到另外一个意思或另外一个事物是面的时候用然后。
那实际生活中有些人是完全乱用的，每一句话都以然后开头，不管上下句是否有转折的关系都照 用不误的。所以我们称之为口头禅。
不过我从来没有研究过为什么会有这样的口头禅出来。至少我说话是没有的。
我自己简单分析 一下，大概有以下几种原因：
1.说话的时候缺乏自信，不知道接下来要说什么，用口头禅接一下，省得断句。
2.说话条理或者逻辑不足，上下句关系没有梳理好
3.习惯了，不管说什么都加进去。
4.说话紧张，不自然，特别是对着一大帮人说话的时候。
我能想到的就这些了。不知道读者朋友是否有其它的意见或想法呢。
实际生活中我觉得要改变这口头禅的习惯，让自己的表达更清晰，沟通更容易 ，误会更少。
要改变其实也很简单，自己说话的时候刻意地注意一下自己，当自己想说这两个口头禅的时候就有意识停顿一下，梳理清晰 思路再继续说下去。时间长了自然能解决口头禅习惯的问题。
朋友们还有没有其它的见解，欢迎留言讨论。
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