枸杞功效与作用及禁忌

枸杞不能和什么一起吃【枸杞的功效与作用】枸杞一般是补肾药物，可以治疗肾虚导致的疾病。3、健身功能：枸杞水富含多种营养成分，有利于增强人体免疫力，预防疾病。而黑枸杞，它与枸杞子的作用是一样的，但功效更强一些。常吃枸杞对身体有什么好处1、睡前吃几粒枸杞可以有助于提高睡眠质量。3、枸杞含有多种维生素和微量元素，长期食用，有利于强身健体，养肾生发。