黑枸杞的功效与作用及食用方法和禁忌

现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦！不适合枸杞子泡水喝的人群对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。另外，其他人士用枸杞子泡水的时候也要注意用量，一般每天20个左右比较合适。枸杞子的工能价值是养肝，滋肾，润肺。

枸杞子葱姜泡水喝有哪些功效？喝用枸杞根煮的水有什么好处？枸杞子的营养与作用是什么？枸杞子子的食用方法很多，可直接嚼服、泡茶浸酒，也可作粥、汤等。枸杞子作用于功效枸杞子子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物枸杞子与食物一起食用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。枸杞子食用方法枸杞子炖银耳是传统高级滋补名羹。