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是的，这个词汇是现代社会的主要代名词。我不知道我这算什么是情绪崩溃还是发泄，总之因为控制不住自己而让我在一次上海了我身边的人。今天我跟我男朋友因为琐碎的事情发生了口角，其实问题不大，可就在于我太敏感，以前我脾气就不好，总是会不由自主大发雷霆，后面觉得这样不好，可能能是因为年岁的原因，脾气改了不少，懂得忍让，有的时候在他吼我骂我的时候我会选择不说话，或者是冷着，直到两个人情绪缓和才会和好情绪崩溃，越来越到后面他开始对我吼叫对我说脏话，开始随便对我说滚蛋，开始用话顶我，我都一样接受了，也不在发疯吵闹，从我不上学踏入社会后，以前的我一点就着，总是会不由自主的发疯，甚至会到身体僵硬或者是呼吸不上晕厥倒地等。是的今天我又发疯了，仅仅因为他挡住不让我离开，我就疯了似的对他拳打脚踢，他为了按住我，控制住我，把我按在床上控制我的双手，钻心的疼让我控制不了，在我脑子里面我觉得他家暴了我，我受不了，我觉的他控制住我想要杀了我，想要掐死我，（后面冷静下来后他说他只是想按住我不让我抓狂不让我跑出去，我吼叫的太厉害他怕，所以下意识只是把手捂在我的嘴上不让我叫喊因为声音太大我抓狂的样子太吓人了，）后来我发了疯似的跑到阳台大口大口的喘着粗气，我感觉我呼吸不过来，我觉得我受不了了。可我能感受到他被我吓到了，他跪在地上不断的哭泣，问我到底怎么了。我明明能听到他说话，可我就是说不出来话，就是呢不开步子，喉咙干的好像下一秒就要结束，哭也哭不出来，浑身发麻，我知道我在抖，可我为什么就动不了了呢？我到底怎么了我也不知道，可我明明没有病，为什么会这样呢？他在阳台吃力的想把我呢回家，可就是弄不动我，我知道我吓到了他，其实就是简单的吵架，为什么弄得一发不可收拾我也不知道，他就那样一直等到我心情平复情绪崩溃，他掰开我的手慢慢的给我搓手心试图让我缓过来，我慢慢平复了心情，他开始哭，哭的稀里哗啦，问我为什么要这样，他以后再也不要跟我吵架，他要照顾我的情绪。
四年以来因为吵架我发过很多次疯，但这一次很恐怖。就连我自己都觉得自己活不下去了。是真的吓到了他。我很认真的跟他说我没有病，我爸妈也说过我们家没有精神病史，我只是不知到自己怎么了情绪崩溃，我只是控制不住我自己，你要是害怕我们就分手吧。只是口中不停的呢喃着说吓死我了，然后告诉我说以后不会了，他不会让这样的事情发生了。突然感到好愧疚，我想说我其实不想这样，我不知道怎么才能控制的了我自己，四年的感情没有什么
是说不开的，我也希望我能控制的了自己，让自己不要在让别人感到害怕，尤其是身边的人。
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